काठमाडौँ । तपाईंले प्रायः परिवारका सदस्य र चिकित्सकहरूबाट ‘बिहानको सुरुआत सधैँ स्वस्थकर तरिकाले गर्नुपर्छ’ भनेर बारम्बार सुन्नुभएकै होला । तपाईं स्वस्थ रहनुहोस् र दिनभर ऊर्जावान् महसुस गर्नुहोस् भनेर यस्तो सुझाव दिइने गरिन्छ । धेरै मानिस बिहान